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 腰のボキボキはまだリスクは低いですが、 首に関しては死亡・後遺症の実例があるのです。 自分でも、治療者にも、 安易に首を鳴らすべからずといったところですね。 なぜボキっ！と背時々、腰をひねって鳴らすだけなら腰痛にはなりにくいです。 しかし、毎日、腰をひねって鳴らす人は腰痛になりやすいです。 その理由をお伝えします。 腰の骨は5つあるのですが、自分で腰を回して鳴らした場合、 鳴る場所は、ほぼ決まっています。この首や腰の骨を鳴らすのを癖にしてしまいますと、一日に何度も 骨を鳴らしてしまいます。 それは少しでもコリが楽になる感じがあるのですから仕方がないことだと思います。 ただ、このように骨を鳴らし続けていくと、首や肩の関節が緩んでくるの 骨を鳴らすことについて ガールズちゃんねる Girls Channel 腰の骨を鳴らす デメリット